quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Revigore-se


Precisando organizar as ideias depois de um dia intenso de muito trabalho?! Aí vão as nossas dicas infalíveis:

1) Invista no exercício aeróbico. Ande, corra, dance, pule!

2) Para repor as energias, escolha uma tigela de açai: rico em gorduras benéficas que ajudam a dimuinuir a fraqueza, a falta de memória.. além de previnir doenças cardiovasculares e até a obesidade. Aproveite o alimento, agradeça pela sua saúde!

3) Em seguida, tome um banho bem quente e demorado! Relaxe, respire, atualize!

Depois conta pra gente se deu certo! Um beijo e boa noite, RS.

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