sábado, 4 de dezembro de 2010

O maior luxo







O maior luxo para mim no momento? Colher rúculas daquelas plantadas na minha terra.



Pesquisando sobre a rúcula, descobri que:

De cheiro e gosto bem característicos (picante e apimentado), a rúcula é muito mais nutritiva do que a alface e possui benefícios curativos poderosos. Originada da Europa, Ásia e África, a erva adaptou–se muito bem ao clima brasileiro e é pobre em calorias. Contém vitamina C, beta-caroteno, sais minerais, óleo essencial sulfurado e nitrogenado.

Tem várias propriedades medicinais: depura o sangue, estimula o apetite, melhora a gengivite, as funções orgânicas, cuida da bronquite, tosse ou qualquer outra afecção pulmonar. Por possuir muita vitamina C, combate o escorbuto e é diurética.

Dicas Terapêuticas:

1. Fazer um chá com 2 colheres de sopa da folha, deixar num copo, despejar água fervendo, abafar por 20 minutos, colocar mel e tomar uma colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia para adulto. Para criança metade da dose . Guarde na geladeira e amorne toda vez que for tomar, para afecções pulmonares (bronquites e tosses).

2. Para clarear as manchas escuras da pele: acrescente à receita acima o suco de meio limão. Aplique em todo o rosto e pescoço, à noite em forma de compressas. Não use durante o dia, é perigoso porque a reação do sol com o limão na pele provoca queimaduras.

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A Gabi vidrada em um possum (marsupial estranho, gambá?) que apareceu hoje no pé de limão. gente?

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E você? Acredita que as melhores coisas da vida são de graça?

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